Kanal 12-22: Offenheit

Ein Gefühl findet leichter Worte, wenn du den Zeitpunkt dafür selbst wählst.

Der Kanal 12/22 verbindet im HD-Modell Kehlzentrum und Emotionszentrum.

Zwei Zugänge, die du erproben kannst: Du formulierst eine wichtige Aussage kurz und prüfst vor dem Gespräch, ob Zeitpunkt, Rahmen und Bereitschaft des anderen passen. Du formulierst Beobachtung, eigenes Erleben und Wunsch getrennt und lässt dem Gegenüber Raum für eine andere Sicht.

Für deinen Rückblick: Du spürst, wann ein Gedanke reif für Worte ist und wann er noch in dir bleiben will. Ein Gefühl lässt sich aussprechen, ohne dem anderen eine Absicht zu unterstellen. Du wählst ein Beispiel, in dem beide Blickwinkel dich getragen haben und hältst ebenso fest, was nicht dazu passte.